Tabata HIIT MOD APK (Mở khóa Premium) 3.23
| Tên | Tabata HIIT APK |
| Nhà Phát Hành | AxiomMobile |
| Phiên Bản | 3.23 |
| Kích Thước | 19M |
| Thể Loại | Sức Khỏe |
| Tính năng MOD | Mở khóa Premium |
| Hỗ Trợ | Android 6.0+ |
| Cài đặt trên | Google Play |
Giới thiệu MOD APK Tabata HIIT
Tabata HIIT MOD APK (Mở khóa Premium) tập trung phát triển thể lực thông qua những bài tập với cường độ cao. Tạo ra lộ trình cụ thể, phân chia đồng đều các ngày trong tuần cho toàn bộ nhóm cơ. Người dùng có mục tiêu rõ ràng, chinh phục trong sự kỷ luật để đạt được thành công như mong đợi. Đối với tập thể dục, yếu tố quan trọng đầu tiên chính là sự kiên trì, lặp lại và hình thành thói quen hàng ngày. Hiểu rõ về cơ thể của mình, đưa ra bài tập phù hợp, tránh trường hợp quá sức. Sẵn sàng làm quen với những lần tập mạnh mẽ, nâng cao sức bền để đối diện với mục tiêu mới. Rèn luyện cơ thể mỗi ngày, đốt cháy năng lượng và sở hữu thân hình mơ ước.
Contents
Đã đến lúc tìm lại một cơ thể hoàn hảo với sức lực khỏe khoắn. Ứng dụng phù hợp cho mọi đối tượng muốn tăng hoặc giảm cân. Tabata HIIT lấy dữ liệu từ bạn, phân tích các chỉ số cơ thể để sắp xếp một lịch trình cụ thể. Tập luyện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất, kết hợp với chế độ ăn lành mạnh. Bạn dành khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện bài tập này và hoàn thành một cách chỉn chu. Cài đặt đồng hồ bấm giờ, những động tác chuyển tiếp tự động nên cần sự tập trung cao độ. Nâng cao cường độ hơn mỗi ngày, cơ thể đang phát triển rõ rệt. Cảm nhận sự thay đổi tích cực này và tận hưởng vẻ đẹp sau sự cố gắng của bản thân.
Tải Tabata HIIT mod apk – Cùng bạn đốt cháy chất béo trong cơ thể
Trong mỗi người đều có hàm lượng chất béo, tuy nhiên không phải tất cả đều tốt cho cơ thể. Khi chỉ số này tăng cao và tạo nên tạp chất dư thừa khiến thân hình của bạn không còn được săn chắc. Người dùng cần loại bỏ và cân bằng giữa các nhóm cơ để sở hữu vóc dáng tuyệt đẹp. Để duy trì vẻ đẹp ấy lâu bền nên tìm đến những bài tập thể dục nhằm đốt cháy phần chất thừa đó. Tabata HIIT thiết lập kế hoạch đào tạo dựa theo tình hình thực tế của cơ thể, đảm bảo mọi yếu tố về mặt sức khỏe. Tham khảo lộ trình của ứng dụng, thực hiện theo mẫu và có quyền điều chỉnh nếu chưa phù hợp. Nghe theo hướng dẫn và rèn luyện chăm chỉ để nhận thấy sự thay đổi khác biệt.
Lịch tập luyện linh hoạt
Tập thể dục phụ thuộc vào một số yếu tố như thời gian, địa điểm và sức chịu đựng của mỗi người. Trước đây, bạn dành ra hàng giờ để tập luyện tại phòng gym nào đó nhưng giờ đây có thể chủ động với phương thức khác. Tabata HIIT APK là phương án tối ưu đối với những ai bận rộn mà vẫn đảm bảo tính hiệu quả cao. Lộ trình này linh hoạt theo nhu cầu của bạn, điều chỉnh bất cứ khi nào để tương thích với cơ thể. Tuy nhiên khi thiết lập vẫn kèm theo tính kỷ luật, không thể thấy khó bước đầu mà nản chí. Tập luyện chăm chỉ trong 20 giây, nghỉ 10 giây và hoàn thành tám vòng. Vì vậy, chỉ cần bốn phút mỗi ngày tại nhà đã có thể sở hữu thân hình săn chắc, nóng bỏng.
Các bài tập đa dạng
Người dùng lên kế hoạch cho từng bộ phận, mông, đùi, chân, cơ bụng và bắp tay. Phân chia phần thân trên và thân dưới, đan xen các bài tập để không bị nhàm chán. Tập trung phát triển từng vùng giúp dễ dàng kiểm soát cân nặng và khả năng đốt cháy chất béo. Quá trình trao đổi chất đang diễn ra một cách mượt mà, toàn thân được làm nóng. Tabata HIIT APK mod đặt tên và hướng dẫn chi tiết cho những bài tập bằng hình ảnh và giọng nói. Bạn thực hiện theo đúng quy trình, đảm bảo làm đúng động tác. Các bài chạy trong khoảng thời gian nhất định, chỉ khi hết giờ mới được phép chuyển tiếp. Vì vậy, bạn cần tuân theo khung giờ đó, hoàn thành và mở khóa bài tập tiếp theo.
Thống kê kết quả
Tabata HIIT APK 3.23 lưu trữ toàn bộ quá trình tập luyện, thể hiện chi tiết thông qua các chỉ số. Từng nhóm cơ được liệt kê, so sánh giữa thời điểm bắt đầu và hiện tại để thấy sự thay đổi. Bảng thống kê bao gồm ngày thực hiện, thời gian hoàn thành và lượng Calo đã được đốt cháy. Những hoạt động này mang tính chất kiểm chứng năng lực tập luyện của bạn nên được lưu trữ cẩn thận. Người dùng quan sát và có sự điều chỉnh nhất định để hoàn thiện quá trình tập hiệu quả hơn. Từ đó có thêm kinh nghiệm trong việc lắng nghe cơ thể của mình, biết điều chỉnh sao cho phù hợp nhất. Kiểm tra tình trạng sức khỏe sau một tuần, một tháng tập luyện chăm chỉ.
Bạn sẽ không bao giờ lãng quên buổi tập của mình, ứng dụng luôn gửi lời nhắc qua thông báo. Tiết kiệm thời gian và chi phí cho mỗi lần tập, tự trở thành huấn luyện viên cho chính mình. Lựa chọn bài tập đơn giản khi mới bắt đầu, sau đó dần tăng sức nặng hơn từng ngày. Tập luyện cùng với âm nhạc để khơi dậy sự hứng thú, quên đi sự mệt mỏi của các động tác khó. Bạn có sự tìm hiểu kỹ càng trước khi bước vào quá trình tập luyện nghiêm khắc. Duy trì sự tập trung cho đến khi kết thúc, tự hào về bản thân vì đã hoàn thành một cách trọn vẹn. Tải Tabata HIIT MOD APK phát triển các nhóm cơ, hướng tới một thân hình đẹp toàn diện.
