StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK (Mở khóa Pro) 3.10.2
| Tên | StrongLifts Weight Lifting Log APK |
| Nhà Phát Hành | StrongLifts |
| Phiên Bản | 3.10.2 |
| Kích Thước | 19M |
| Thể Loại | Sức Khỏe |
| Tính năng MOD | Mở khóa Pro |
| Hỗ Trợ | Android 6.0+ |
| Cài đặt trên | Google Play |
Giới thiệu MOD APK StrongLifts Weight Lifting Log
StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK (Mở khóa Pro) là một công cụ tuyệt vời dành cho người tập tạ, cung cấp một nền tảng đơn giản, hiệu quả và có thể thích ứng để lên lịch tập luyện, theo dõi sự tiến bộ và tăng cường sức mạnh. Không còn nghi ngờ gì nữa, một trong những cách tốt nhất để người tập thể hình rèn luyện sức mạnh và phát triển cơ bắp là nâng tạ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện các bài tập nâng tạ đúng cách, nhất là đối với những người mới chưa hề có kinh nghiệm. Vì vậy, hãy thực hiện theo các thói quen rèn luyện sức mạnh và xây dựng cơ bắp đáng kinh ngạc trong StrongLifts Weight Lifting Log để tận dụng tối đa hiệu quả tập luyện của mình ngay hôm nay.
Contents
Nếu người dùng đang bắt đầu con đường hướng tới sức mạnh thì chắc chắn nên dùng thử ứng dụng này. Bất kể trình độ kỹ năng hiện tại của người dùng như thế nào, hãy tận dụng các tính năng hữu ích mà StrongLifts Weight Lifting Log APK mod cung cấp để tối đa hóa hiệu quả tập luyện cử tạ, đạt được mục tiêu luyện tập đã đặt ra và thực hiện các động tác một cách chính xác, an toàn.
StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK – Lập kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến trình tập luyện
Người dùng có thể tổ chức các bài tập cũng như theo dõi tiến trình của mình một cách dễ dàng và thành công bằng cách sử dụng công cụ mạnh mẽ StrongLifts Weight Lifting Log APK 3.10.2. Nhanh chóng xây dựng thói quen tập luyện, chỉ định các bài tập, số hiệp/số lần lặp lại và mức tạ để sử dụng nhờ giao diện đơn giản, dễ sử dụng. Nó không chỉ ghi lại dữ liệu phiên mà còn dựa trên thành công cụ thể của mỗi người dùng, đề xuất tăng thêm trọng lượng tạ. Nhờ đó, người dùng chỉ có thể tập trung vào việc thực hiện bài tập và tăng cường sức mạnh mà không cần phải lo lắng về việc điều chỉnh trọng lượng mỗi lần tập. Không dừng lại ở đó, StrongLifts Weight Lifting Log sẽ luôn ghi lại lịch sử tập luyện và hiển thị mọi khía cạnh dưới dạng biểu đồ để người dùng có thể xem lại cũng như so sánh tiến độ tập luyện theo thời gian.
Hơn 100 bài tập với video hướng dẫn
Với khả năng cung cấp hơn 100 bài tập khác nhau, mỗi bài đều có video hướng dẫn kỹ lưỡng, StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK chắc chắn sẽ khiến các người dùng cảm thấy ấn tượng. Chương trình này sẽ hỗ trợ từng người thực hiện các bài tập một cách chính xác và đúng hình thức, đồng thời ghi nhớ được tên của chúng. Không chỉ dừng lại ở các bài tập cơ bản, StrongLifts Weight Lifting Log còn cung cấp cả các biến thể tập luyện để người dùng có thể thay đổi thói quen tập thể dục của mình. Để tăng thêm gia vị cho quá trình tập luyện, các cá nhân có thể thử sức mình với những biến thể tập luyện như bộ đường dốc, bộ kim tự tháp, bộ đỉnh/đảo ngược và nhiều biến thể khác. Điều này rất quan trọng vì có thể giúp người dùng duy trì sự hứng thú và động lực trong suốt quá trình tập luyện, từ đó giảm thiểu tỷ lệ bỏ cuộc giữa chừng.
Cho phép tùy chỉnh và lựa chọn bài tập
Không hề bị giới hạn ở các bài tập và hiệp/số lần lặp có sẵn, người dùng StrongLifts Weight Lifting Log có thể tùy chỉnh và theo dõi các thói quen và số lần lặp lại của riêng mình. Kết quả là việc đào tạo trở nên linh hoạt hơn và có mức độ cá nhân hóa cao để phù thuộc với từng đối tượng. Điều này có nghĩa là người dùng hoàn toàn được phép thiết kế và ghi lại thói quen của của mình nếu muốn thực hiện các bài tập khác biệt hoặc thay đổi số lần lặp lại. StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK được thiết kế để tương thích với cả những người theo dõi các chương trình được xác định trước và những người muốn tự do thực hiện, theo dõi quá trình tập luyện của mình theo cách nào họ thấy phù hợp. Đảm bảo rằng mọi người đều có khả năng đạt được mục tiêu sức mạnh của mình một cách hiệu quả và theo phong cách độc đáo.
Tính toán trọng lượng khởi động và đặt đĩa
Bên cạnh vai trò là một công cụ hữu ích để theo dõi chi tiết buổi tập, StrongLifts Weight Lifting Log cũng mang đến khả năng tính toán và đề xuất mức tạ khởi động cũng như vị trí đặt các đĩa trên thanh tạ. Đây là một bước quan trọng trong quá trình tập luyện, đặc biệt đối với những người mới bắt đầu hoặc những người cần trợ giúp để xác định cân nặng lý tưởng của mình. Nó sẽ đánh giá mức sức mạnh hiện tại của từng cá nhân và đề xuất mức tạ khởi đầu lý tưởng để giúp người dùng có một khởi đầu mạnh mẽ. Tương tự như việc đặt đĩa chính xác trên thanh tạ, kỹ thuật tập luyện an toàn và thành công phụ thuộc vào nó. Để đảm bảo trọng lượng được phân bổ hợp lý, an toàn và tránh sự mất cân bằng, StrongLifts Weight Lifting Log sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách đặt các tấm tạ lên thanh tạ.
StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK không chỉ giúp người dùng tăng hiệu suất tập luyện mà còn mang lại sự an toàn và cảm hứng trong suốt mỗi buổi tập luyện với khả năng cá nhân hóa, hướng dẫn rõ ràng và tùy chọn tính toán trọng lượng khi khởi động.
