Strava MOD APK (Mở khóa Premium) 388.9
| Tên | Strava APK |
| Nhà Phát Hành | Strava Inc. |
| Phiên Bản | 388.9 |
| Kích Thước | 122M |
| Thể Loại | Sức Khỏe |
| Tính năng MOD | Mở khóa Premium |
| Hỗ Trợ | Android 5.0+ |
| Cài đặt trên | Google Play |
– Đăng ký trả phí được kích hoạt
– Bản đồ: các phần, các tuyến đường, đã lưu, ghi lại, các tuyến đường đã lưu và đèn hiệu – đang hoạt động
– Mở khóa theo dõi – không hoạt động
– Đăng nhập qua e-mail
Giới thiệu MOD APK Strava
Sử dụng GPS trong các hoạt động thể dục bên ngoài đôi lúc sẽ rất tiện và cần thiết cho bạn. Strava chính là ứng dụng mang mục đích như vậy. Lưu lại mọi địa điểm mà bạn cần đến để thực hiện hoạt động thể dục. Có thể sử dụng làm thước đo tích lũy bạn luyện tập được bao nhiêu. Strava sẽ rất tuyệt vời nếu bạn có thêm nhiều người bạn cùng sử dụng nó. Bạn sẽ có một lịch trình thể dục đầy đủ và tốt cho sức khỏe. Quan trọng hơn cả là biết bạn đã nỗ lực như thế nào trong một ngày. Còn nếu bạn chưa từng luyện tập thì hãy thử ngay bây giờ đi nào.
Contents
Strava vốn là một ứng dụng GPS dùng để xác định vị trí. Nhưng nó được kết hợp với chức năng tập thể dục. Phục vụ cho những người có niềm đam mê với các bài tập và rèn luyện sức khỏe cho riêng mình. Strava có đầy đủ các chức năng của một ứng dụng định vị bình thường. Vì thế trong vài trường hợp có thể dùng nó để tìm đường để di chuyển. Cách sử dụng phổ biến nhất là kết hợp với các bài thể dục đòi hỏi bạn phải di chuyển thật xa. Tiêu biểu nhất có lẽ là đạp xe và chạy bộ. Còn có rất nhiều các bộ môn thú vị khác nữa.
Tải Strava mod – Vừa thể dục vừa giúp xác định vị trí
Khi được kết hợp với chức năng GPS thì các hoạt động thể dục của bạn sẽ trở nên dễ tính toán hơn rất nhiều. Strava sẽ vừa xác định nơi mà bạn đã đi qua. Vừa tính toán và thống kê năng lượng bạn đã tiêu thụ. Cùng với đó là quãng đường bạn đã thực hiện được tùy vào bài tập nhất định. Khi có những con số cụ thể, bạn sẽ biết được nên sắp xếp giới hạn của mình ở đâu. Thực hiện chúng đều đặn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tránh tập quá sức cần thiết. Ngoài việc đo khoảng cách thì Strava cũng đo số lượng calo bạn đã tiêu thụ để thể dục. Từ đó có thể tác động đến việc hấp thụ dinh dưỡng và thay đổi các món ăn trong thực đơn hàng ngày.
Ghi lại quãng đường đã thực hiện
Con số quan trọng đầu tiên phải kể đến là quãng đường đã thực hiện. Strava sẽ thống kê tất cả, bất chấp việc nó là quãng đường như thế nào. Ví dụ như khi bạn đạp xe, ứng dụng sẽ tính toán toàn bộ quãng đường từ khi xuất phát cho đến điểm kết thúc. Hoặc cũng có thể là một chặng bơi của bạn từ đầu bên này sang đầu bên kia của bể bơi. Bất kể là cách di chuyển nào cũng sẽ được tính thành con số cụ thể. Để bạn biết chính xác được mình đã di chuyển được bao xa. Và đương nhiên mức năng lượng tiêu hao cũng sẽ được tính một cách tương đối.
Lập ra bản đồ tiến trình
Bạn không muốn phải tìm kiếm một quãng đường mới để thực hiện bài tập của mình ? Vậy thì hãy lưu lại tiến trình cũ của bạn. Độ dài và vị trí quãng đường đó sẽ được lưu trữ vào hệ thống. Khi tập xong ngày đầu thì chỉ cần xem lại nó. Bạn sẽ biết mình đã bắt đầu và kết thúc ở đâu. Tùy vào năng lượng bạn có bạn sẽ chọn độ dài tùy ý. Nếu ngày hôm đó bạn không quá năng động thì có thể chỉ chạy một nửa hoặc một phần ba quãng đường. Strava luôn cho bạn thời gian nghỉ ngơi để lấy lại phong độ.
Tạo thử thách và cạnh tranh
Đôi lúc sẽ không có quá nhiều động lực nếu như bạn không tạo ra mục tiêu cho riêng mình. Vậy thì để Strava giúp bạn tạo ra nó nhé. Hãy đặt các cột mốc nhất định để bạn hoàn thành. Hãy chắc chắn là nó vừa đủ để không khiến bạn bị kiệt sức giữa chừng. Có thể là đạp xe 5km trong một ngày. Hoặc là bơi liên tục trong 100m hay chạy bộ trong 1 tiếng. Tất cả đều đáng thực hiện đầy đủ liên tục. Và bạn cũng có thể làm cùng nhiều người khác trên toàn thế giới nữa. Hãy cùng cạnh tranh để giúp cho cơ thể của chính bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Tạo ra mục tiêu để bạn chăm chỉ tập thể dục. Tìm kiếm vị trí chính xác là thực hiện lại quá trình nhiều lần để đạt kết quả tốt. Strava vừa được dùng để định vị mà còn hữu dụng khi bạn cần tập thể dục với quy mô lớn nữa.
