Start Running for Beginners MOD APK (Mở khóa Premium) 5.01
| Tên | Start Running for Beginners APK |
| Nhà Phát Hành | AxiomMobile |
| Phiên Bản | 5.01 |
| Kích Thước | 7M |
| Thể Loại | Sức Khỏe |
| Tính năng MOD | Mở khóa Premium |
| Hỗ Trợ | Android 6.0+ |
| Cài đặt trên | Google Play |
Giới thiệu MOD APK Start Running for Beginners
Start Running for Beginners MOD APK (Mở khóa Premium) phát triển sức khỏe bằng phương pháp chạy bộ, cùng bạn đặt ra các mục tiêu và chinh phục. Tập trung vào quãng đường sắp tới, bấm thời gian và thực hiện nghiêm túc. Quy định thời lượng cho mỗi lần chạy, nâng cao dần khi cơ thể đã quen với cường độ chạy. Khởi động đầy đủ và kỹ lưỡng, đây là bước quan trọng để giúp bạn hạn chế việc chấn thương. Bắt đầu với vài phút nhẹ nhàng, sau đó là tăng tốc và cân đối tốc độ chạy phù hợp. Duy trì sức bền được coi là bài toán khó bởi nhiều người dùng gần như không kiểm soát được nhịp thở. Hít sâu và thở đều, kết hợp luân chuyển để kéo dài thời gian chạy của mình.
Contents
Trước khi chạy, bạn đừng tạo áp lực cho bản thân, thoải mái sẽ hiệu quả hơn. Khoảng cách, tốc độ là yếu tố có thể ảnh hưởng đến tâm lý, cố gắng kiểm soát chúng. Thay vì lo lắng vì những điều đó, nên dành sự tập trung cho chặng đường phía trước. Mục tiêu cuối cùng là nâng cao sức khỏe, không phải chiến thắng bất cứ ai. Chính vì vậy, Start Runnung for Beginners phù hợp với mọi đối tượng, ngay cả khi mới bắt đầu. Làm quen với bộ môn thể thao này trong tâm thế sẵn sàng chinh phục, đẩy mạnh khả năng duy trì sức bền. Chạy tùy thích hoặc nghe theo sự hướng dẫn chi tiết từ ứng dụng, cách thức nào cũng mang đến lợi ích riêng biệt.
Tải Start Runnung for Beginners mod apk – Tăng cường khả năng chạy bộ theo cấp bậc
Ứng dụng phân chia thành bốn cấp độ, thiết lập kế hoạch chạy phù hợp với bản thân. Mỗi cấp đặt ra chỉ tiêu khác nhau, yêu cầu hoàn thành trong khoảng thời gian nhất định. Bắt đầu với chạy bền trong 20 phút, tiếp theo là 30 phút, 40 phút và cuối cùng là 60 phút. Lộ trình tương ứng với bốn tuần, cập nhật bài tập mới nhất để rèn luyện. Start Running for Beginners trở thành huấn luyện viên chạy bộ cá nhân, củng cố năng lực. Người dùng nhận lời tư vấn đến từ chuyên gia trong bộ môn này, hoàn toàn tin tưởng và thực hành thành công. Bên cạnh đó, điều chỉnh bài tập theo thể trạng hiện tại và kinh nghiệm tích lũy từ trước đó. Đặt ra đích đến và chinh phục từng ngày, tạo động lực cho chính mình.
Theo dõi quá trình chi tiết
Start Running for Beginners APK phụ trách thống kê dữ liệu liên quan đến khoảng cách và tốc độ. Quãng đường tính theo đơn vị km, khoanh vùng đoạn đường đã đi qua trên bản đồ. Bạn sử dụng tính năng tìm kiếm để xác định vị trí đích đến. Khả năng định vị chính xác tuyệt đối bằng công cụ GPS, đánh dấu theo một lộ trình. Tốc độ chạy km/h của bạn được đo lường nhờ chế độ cảm biến nhạy bén. Điều chỉnh và cân bằng nhịp chạy tương ứng với sức lực của chính mình. Ngoài ra, ứng dụng còn cho biết khoảng thời gian hoàn thành cho mỗi chặng đường. Dữ liệu này dùng để so sánh với chỉ tiêu ban đầu, nếu đạt sẽ mở khóa hành trình tiếp theo.
Thống kê kế hoạch đào tạo
Kế hoạch huấn luyện được thiết lập theo tình trạng cơ thể, linh động biến hóa. Start Running for Beginners APK mod thống kê dựa trên biểu đồ hình cột, thể hiện ngày chạy và khoảng cách quãng đường. Chiều hướng tăng dần, tương ứng với cơ thể của bạn ngày càng khỏe mạnh hơn. Kéo dài thời gian chạy trong nhiều ngày, cứ lặp lại như vậy sẽ tạo nên thành tích. Phá vỡ giới hạn của bản thân chính là điều tuyệt vời mà người dùng nào cũng đang thực hiện. Ứng dụng phù hợp trong lĩnh vực thi đấu thể thao giúp theo dõi thể lực cho vận động viên. Thiết lập lộ trình từ cơ bản đến nâng cao, bổ sung giải pháp cải thiện nếu cơ thể đang có dấu hiệu giảm sút.
Máy đếm tích hợp
Trong quá trình chạy, bạn có muốn biết mình đã tiêu hao được bao nhiêu calo? Thật dễ dàng, Start Running for Beginners APK 5.01 đã cài đặt bộ đếm thông minh để đo lường. Ứng dụng liệt kê chi tiết khoảng thời gian dành cho việc chạy và đi bộ. Bạn sử dụng tính năng này để điều chỉnh về mặt kỹ thuật. Khi bước chạy nhịp nhàng giúp cân bằng hơi thở, không bị quá sức khi thực hiện thử thách trong thời gian dài. Nhấn nút bắt đầu và thực hiện theo hướng dẫn, căn chỉnh các nhịp chạy phù hợp. Dần quen với cường độ đó, đưa ra chiến lược tăng cường riêng dành cho mình. Yếu tố quan trọng là giữ thể lực đến giây cuối cùng khi kết thúc cấp độ bạn đang theo đuổi.
Các mục tiêu đã được thiết lập ngay từ ban đầu, ứng dụng đồng hành để cùng theo dõi. Bộ môn chạy tiêu tốn nhiều năng lượng, đốt cháy calo và giúp bạn tăng cường sức khỏe. Người dùng sử dụng với mục đích giảm cân, lấy lại vóc dáng săn chắc. Kế hoạch phù hợp với cơ thể, phân chia theo các mốc thời gian cụ thể. Bài tập thay đổi theo tuần, cập nhật theo danh sách mới để tăng sự hứng thú. Phát triển đồng thời giữa kỹ thuật và sức lực vốn có, áp dụng theo kế hoạch khoa học. Thực hiện theo hướng dẫn, đạt hiệu quả sau một thời gian tập luyện với sự kỷ luật và có chuyên môn. Tải Start Running for Beginners MOD APK tham gia chạy cùng huấn luyện viên AI, theo dõi hành trình rèn luyện thân thể.
