Serenity MOD APK (Mở khóa Premium) 5.10.1
| Tên | Serenity APK |
| Nhà Phát Hành | Olson Meditation and Mindfulness Apps |
| Phiên Bản | 5.10.1 |
| Kích Thước | 100M |
| Thể Loại | Sức Khỏe |
| Tính năng MOD | Mở khóa Premium |
| Hỗ Trợ | Android 4.1+ |
| Cài đặt trên | Google Play |
Giới thiệu MOD APK Serenity
Sống chậm lại và thư giãn để tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống cùng Serenity. Chắc hẳn đây là thứ mà bạn đã từng rất mong chờ khi không có động lực để học tập và làm việc. Khi cảm thấy mệt mỏi và mất phương hướng, hãy ngồi xuống và bắt đầu thư giãn. Serenity sẽ giúp bạn thư giãn một cách hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất. Từ đó bạn có thể tiếp tục lấy lại động lực và bắt đầu công việc của mình. Có rất nhiều bài tập giảm căng thẳng sẽ được cung cấp để bạn thoải mái lựa chọn. Kết hợp cả âm thanh, hành động và tinh thần để giúp cơ thể được sảng khoái một cách tối đa.
Contents
Những khoảnh khắc bình lặng và dễ chịu gần như đều dành cho mọi người. Áp lực thường đến từ khắp mọi thứ từ công việc, học tập khiến cho mọi người kiệt quệ về cảm xúc lẫn tinh thần. Nếu không được thư giãn thì khó mà cải thiện được. Thậm chí sẽ dẫn đến nhiều tình huống mất bình tĩnh và hành động không đúng mực. Serenity ở đây để cung cấp cho bạn được sự thư giãn tuyệt đối. Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy tránh xa thế giới trong một khoảng thời gian. Dành hết khoảnh khắc đó để thư giãn và suy nghĩ lại về cuộc đời. Sắp xếp mọi thứ hoàn hảo nhất có thể để bắt đầu làm lại một lần nữa.
Tải Serenity mod – Thư giãn để gạt bỏ mệt mỏi ra khỏi thể xác và tâm hồn
Serenity là tổng hợp tất cả những phương pháp thư giãn hiệu quả nhất trên thế giới. Chúng luôn được sử dụng phổ biến hàng ngày. Có thể kể đến như thiền, chánh niệm, nhận thức về bản thân, thế giới, xác định rõ giá trị và mục tiêu… Bạn không cần phải lo lắng vì không biết những kỹ năng này. Vì Serenity sẽ hướng dẫn cho bạn từ những bước cơ bản nhất cho đến khi thành thục hoàn toàn. Thậm chí Serenity cũng có những bài tập giúp bạn cải thiện giấc ngủ của mình. Giấc ngủ cũng là thứ quan trọng nhất để giúp cơ thể thư giãn. Nói chung toàn bộ các bài tập để giúp con người được thoải mái hơn cả về thể xác và tâm hồn đều xuất hiện tại đây. Tiếp xúc với từng bài tập và cải thiện bản thân.
Học cách thư giãn cơ bản
Một trong những phương pháp cơ bản nhất để thư giãn về mặt thể xác chính là thiền. Thiền giúp con người bỏ đi những suy nghĩ không quan trọng trong đầu. Chỉ để lại một khoảng trống vô tận để ta thư giãn và nghĩ về niềm vui trong cuộc sống. Các bài tập về thiền sẽ được cung cấp theo từng bước cơ bản. Thời gian của chúng sẽ tăng dần tùy theo từng mức độ. Ví dụ bài tập đầu tiên sẽ chỉ vỏn vẹn trong vài phút ngắn ngủi. Khi đã tăng dần mức độ thì bạn có thể làm quen với chúng trong thời gian rất nhanh. Việc thiền trong nhiều giờ đồng hồ cũng là điều hoàn toàn khả thi. Nhưng chắc chắn nó cần đến thời gian rất lâu và bạn cần phải liên trì mới có thể chạm đến mức độ đó.
Điều chỉnh giấc ngủ hiệu quả
Giấc ngủ là một thứ cũng quan trọng không kém trong hoạt động hàng ngày của con người. Nếu như ngủ không đủ giấc hoặc không đúng với giờ quy định, bạn sẽ cảm thấy uể oải khi tỉnh dậy và không có tinh thần làm việc. Thậm chí đồng hồ sinh học còn bị đảo lộn và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Serenity sẽ dựa trên thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn để cung cấp bài tập ngủ. Một giấc ngủ ngon của bạn cần những yếu tố nào, từ tư thế, âm nhạc… Đương nhiên nó cũng tích hợp đồng hồ báo thức để bạn dậy đúng giờ. Đừng quên sử dụng những giai điệu thư giãn phù hợp. Bạn sẽ có một giấc ngủ hiệu quả hơn và hoàn toàn lấy lại tinh thần sau khi thức dậy.
Cải thiện kỹ năng tập trung
Việc tập trung cao độ chưa bao giờ là thiếu quan trọng trong công việc. Nếu bạn còn đang bị xao nhãng và không thể làm việc hiệu quả, hãy để Serenity giúp đỡ bạn. Hệ thống công việc sẽ được tích lũy và chạm đến các mức độ khác nhau khi hoàn thành. Đồng thời khi không có động lực làm việc, Serenity sẽ kể những câu chuyện về nghị lực để giúp bạn có thêm tinh thần phấn đấu tối đa. Hãy tích lũy tất cả các công việc quan trọng trong cuộc sống. Từ bài tập ở trường, deadline trong công việc, các hoạt động xã hội… Tất cả những thời gian bạn dành cho chúng đều không hề hoang phí. Bởi vì những công việc bạn đã cống hiến để hoàn thành chắc chắn sẽ được đền đáp xứng đáng trong tương lai.
Giúp người dùng lấy lại động lực để làm việc một cách hiệu quả nhất. Chuẩn bị cho một chặng đường dài để cải thiện bản thân và nâng cao giá trị cuộc sống. Serenity sẽ không đi cùng bạn suốt cuộc đời, nhưng nó sẽ cung cấp cho bạn nhiều bài học giá trị. Hướng dẫn những phương pháp tuyệt vời để bạn điều chỉnh cuộc sống của mình thật vui vẻ. Tải Serenity mod và bắt đầu thư giãn để gạt bỏ đi những áp lực và buồn chán trong cuộc sống.
