OKOK·International MOD APK (Mở khóa Premium) 3.1.59
| Tên | OKOK·International APK |
| Nhà Phát Hành | Shenzhen Careyou Health Science and Technology Co |
| Phiên Bản | 3.1.59 |
| Kích Thước | 100M |
| Thể Loại | Sức Khỏe |
| Tính năng MOD | Mở khóa Premium |
| Hỗ Trợ | Android 6.0 |
| Cài đặt trên | Google Play |
OKOK·International MOD APK có gì?
- Mở khóa Premium
Không có quảng cáo, truy cập thêm nhiều hình đại diện và chủ đề hiển thị đẹp mắt, hỗ trợ xuất dữ liệu, tạo báo cáo so sánh dữ liệu, đồ uống đa dạng cho bạn lựa chọn, thêm hơn 15 thành viên gia đình để theo dõi.
Giới thiệu MOD APK OKOK·International
OKOK·International MOD APK (Mở khóa Premium) hỗ trợ người dùng trong việc quản lý chăm sóc sức khỏe cá nhân và thiết lập hồ sơ theo dõi các chỉ số sức khỏe. Người dùng dễ dàng sử dụng công cụ theo dõi bằng cách kết nối với Bluetooth để thực hiện kiểm tra toàn bộ các chỉ số sức khỏe trên cơ thể như trọng lượng, chất béo, nước trong cơ thể, cơ bắp. Hệ thống còn thường xuyên cung cấp cho người dùng những lời khuyên mỗi ngày liên quan đến các chủ đề như thể thao, ăn và chế độ nghỉ ngơi. Bạn có thể thêm nhiều tài khoản của những người thân trong gia đình để dễ dàng nắm bắt được chỉ số sức khỏe của mỗi người.
Contents
Để OKOK·International MOD APK thuận tiện hơn trong quá trình theo dõi các chỉ số sức khỏe thì người dùng cần thiết lập một số thông tin cá nhân quan trọng. Lựa chọn ảnh đại diện hiển thị bằng cách chọn từ album cá nhân hoặc sử dụng ảnh đại diện mặc định mà hệ thống cung cấp. Tùy chỉnh tên, giới tính, chiều cao và sinh nhật theo đúng thông tin cá nhân của bạn. Sau đó, nhập cân nặng ban đầu của bạn và đặt ra cân nặng mục tiêu muốn đạt được và chọn ngày bắt đầu thực hiện.
OKOK·International MOD APK – Quản lý và theo dõi các chỉ số sức khỏe
Bạn đang gặp nhiều khó khăn trong việc nắm bắt chính xác các dữ liệu liên quan đến sức khỏe của bản thân, OKOK·International Mở khóa Premium giúp bạn ghi nhớ tất cả các chỉ số một cách đơn giản. Đầu tiên, người dùng cần lựa chọn thiết bị theo dõi với các chức năng khác nhau, bạn nên dựa theo nhu cầu để chọn được thiết bị đo phù hợp. Tại đây, hệ thống đã hiển thị sẵn bốn thiết bị cho bạn tùy chọn như cân điện tử thông minh, đồng hồ, dụng cụ nhảy dây và cân thực phẩm. Sau đó, bạn cần thực hiện kết nối các thiết bị trên với các công cụ đo thông minh ngoài đời để khi bạn thực hiện đo cân nặng hoặc thực phẩm ăn uống, hệ thống đều nắm bắt được. Nhờ vậy, bạn sẽ không phải tốn nhiều thời gian để nhập dữ liệu theo cách thủ công.
Chọn kế hoạch nhịn ăn
Nếu bạn đang muốn tìm những phương pháp giảm cân một cách nhanh chóng nhất, OKOK·International MOD 3.1.59 mang đến cho người dùng những kế hoạch nhịn ăn hợp lý. Người dùng có thể tự thiết lập những kế hoạch nhịn ăn theo nhu cầu bằng cách tùy chỉnh lại thời gian bắt đầu và thời gian kết thúc. Trong trường hợp bạn không biết nên tùy chọn thời gian nhịn ăn như nào cho phù hợp, không muốn gây hại cho sức khỏe nhưng muốn có hiệu quả cao thì nên sử dụng những kế hoạch đã được thiết lập sẵn. Ứng dụng đã hiển thị bốn lựa chọn chính gồm 14 giờ nhịn ăn và 10 giờ ăn, 16 giờ nhịn ăn và 8 giờ ăn, 18 giờ nhịn ăn và 6 giờ ăn hoặc 20 giờ nhịn ăn và 4 giờ ăn. Với những người mới bắt đầu tham gia kế hoạch nhịn ăn thì nên lựa chọn những kế hoạch với hai khoảng thời gian cân bằng nhau, tránh tình trạng gây hại cho sức khỏe.
Tạo mục tiêu uống nước
Người dùng còn được tự tạo mục tiêu uống nước ngay trên OKOK·International MOD APK một cách dễ dàng, giúp việc duy trì thói quen uống nước được tốt hơn. Nhu cầu uống nước của mỗi người đều khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, thời kỳ mang thai và cho con bú, cân nặng, hoạt động hàng ngày, thời tiết và một số vấn đề sức khỏe khác. Người dùng cần tùy chọn tất cả những dữ liệu hiển thị của các mục trên sao cho phù hợp với bản thân, sau đó nhấn vào phần nhận đề xuất từ hệ thống thì mục tiêu uống nước sẽ hiển thị. Ví dụ, bạn là nữ, không trong giai đoạn đặc biệt, không có thói quen tập luyện hàng ngày thì sẽ nhận được mục tiêu uống nước khuyến nghị là 1551ml nước. Ứng dụng cho phép bạn thay đổi đồ uống mỗi ngày và bật lời nhắc nhở khi đến thời gian uống nước.
Theo dõi lượng calo
Bạn dễ dàng nắm bắt được toàn bộ thông tin liên quan đến lượng calo mà mình đã hấp thụ mỗi ngày bằng cách sử dụng tính năng theo dõi lượng calo. OKOK·International MOD APK hiển thị sẵn một biểu đồ tổng hợp toàn bộ dữ liệu tiêu thụ calo của bạn hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm với bốn bữa chính như bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ. Người dùng được tự tùy chỉnh lại mục tiêu lượng calo mà mình muốn đạt được. Sau khi nắm được dữ liệu mục tiêu thì hệ thống sẽ tự chia lượng calo vào bốn bữa ăn một cách phù hợp. Truy cập vào từng bữa ăn để thêm món ăn mà bạn muốn nấu trong bữa đó và chờ đợi quá trình ứng dụng thực hiện tính lượng calo. Chẳng hạn, mục tiêu lượng calo của bạn là 599 Cal, trong đó tinh bột chiếm 89.9g, chất đạm là 22.5g và chất béo là 16.6g.
Kiểm soát trọng lượng cơ thể
OKOK·International MOD APK giúp bạn lưu lại toàn bộ dữ liệu cân nặng của cơ thể và một số chỉ số quan trọng khác để thuận tiện hơn khi theo dõi. Bạn sẽ dễ dàng thêm một số chỉ số như số đo eo, vai, cánh tay phải, cánh tay trái, phần bụng trên, phần bụng dưới, bắp chân trái, bắp chân phải. Muốn thêm các dữ liệu đó thì bạn chỉ cần nhấn vào biểu tượng dấu cộng ở góc bên cạnh của từng mục và nhập chính xác các chỉ số hiện tại. Bạn có thể thực hiện so sánh chỉ số đo của một bộ phận sau nhiều lần đo để thấy được sự thay đổi rõ ràng. Ứng dụng còn tích hợp thêm biểu đồ theo dõi số đo của từng phần và phân chia thành các mục khác nhau như số đo trung bình, số đo thay đổi, số đo tối đa và số đo tối thiểu qua nhiều lần đo. Tải OKOK·International MOD APK tối ưu thời gian ghi chép các chỉ số của cơ thể, giúp việc theo dõi sức khỏe trở nên dễ hơn.
